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    デトックス!

    • 2010.02.03 Wednesday
    • 22:35

     今日は、気功教室でした。
    私は、遅れての参加でしたので、詳しくは聞いていませんが、総勢12人+お子ちゃま1人
    の参加で…12人の大人がいて、人間も12通りの人がいると聞いた事があると誰かが言い、今日の人たちで12パターンだったら面白いね

    なんて、初めてお会いする方たちととても盛り上がって何とも楽しいひと時でした。

    そして、一番盛り上がったのが、ランチ
    2/3ランチ

    美味しそう!!
    雑穀おにぎりと長ネギと白菜とジャガイモのスープと鶏肉のから揚げとポテトフライと水菜とゴマ油のサラダ
    デザートはコーヒーとマフィンとクッキー もう満腹です

    美味しいものを食べると、楽しい気分になって、ワイワイぶっちゃけ話も出てきましたよ
    気功で体の流れを整えて、お野菜とちょっとお肉でお腹も整いました。

    みなさん、落ち込んだり腹が立ったりしたら、ぜひ、美味しくて体に優しい食べ物を食べて下さいね。
    体も気持ちも、元気になれた一日でした

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    • 2012.03.30 Friday
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